Une cuve thermale chauffée au feu de bois, un verre de vin et la vue de montagnes immaculées – voilà ma conception du bonheur parfait. Si j’ai besoin de prendre du temps pour moi, la première chose à laquelle je songe est une retraite – pas uninstitut. Je n’aurais donc jamais pensé apprécier (ou plutôt, adorer) que l’on m’étire comme un élastique et que l’on me frotte avec des sels. Ce sont là certains des dangers que vous aurez à affronter au Yukon, un endroit où la cueillette des baies et la descente en eaux vives partagent l’affiche avec les activités de remise en forme.
J’ai eu le plaisir de découvrir que les parcours personnalisés et les programmes souples étaient la norme, pas l’exception. Les gourous d’un mode de vie sain chez Health Holidays Yukon promettent de vous offrir une expérience de type camp d’entraînement de jouvence. Dunroamin’ Retreat B&B vous propose un programme où la création de journaux intimes, le placage du verre et les moments de réflexion silencieuse sont au rendez-vous. L’équipe de Sila Sojourns organise des voyages et des ateliers créatifs en pleine nature, qui comprennent du yoga, de la musique, du son et de la méditation ainsi que des séjours pour femmes exclusivement.
Whitehorse, au Yukon, ne manque pas de spécialistes du corps, de praticiens de médecine douce et de studios de yoga. Aroma Borealis Herb Shop est au cœur de la scène du bien-être locale. Les forfaits de spa et de remise en forme proposés par Omaha Wholistic Spa comprennent des soins aussi différents que le massage aux pierres chaudes, l’enveloppement corporel de boue, le shiatsu, le reiki ou le massage thaï yoga.
À vingt minutes du centre-ville, je me suis plongée dans les eaux minérales naturelles et chaudes de Takhini Hot Springs. Il s’agit d’une destination de remise en forme tout-en-un par excellence : on trouve dans les environs un centre de retraite en pleine nature, un centre d'apprentissage d'activités axées sur l'aventure, une réserve faunique et un café et une entreprise de torréfaction novateurs.
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